第一讲 基础篇
第二讲 假我篇
旧人已经脱掉了，为什么还要脱掉？
观察自己里面那个分裂的“我”
第三讲 觉知篇
基督徒，你是睡着的，还是醒着的？
第四讲 情绪篇
1、人的负面情绪说明了什么？
2、如何扭转自己的负面情绪？
第五讲 想法篇
1、如何分辨并更新“属肉体的想法”？
2、你是个心理迷糊的基督徒吗？
第六讲 动机篇
1、为什么不让亚当吃分辨善恶树的果子？
2、私欲导致败坏、舍己带来更新
第七讲 身体篇
我要怎样活着？
第八讲 鉴察篇
圣经中的三种人，你属于哪一种？
